酒吧保安道格·格拉特體格強壯行事略有呆氣在一次觀看冰球比賽時將不滿觀眾噓聲的球員痛揍他的壯舉經好友拍攝公布后引起大眾注意陰差陽錯加入當地一支冰球隊從頭學起充當隊中暴徒角色一場場血戰為道格贏來了知名度在教練的請托和引薦下道格進入職業小聯盟的刺客隊刺客隊中有因為受傷而產生心理陰影的昔日王牌球員澤維爾而道格的任務即是保證澤維爾等隊友在場上的安全道格在比賽之外結識了熱愛冰球的姑娘伊娃他向姑娘笨拙的表達著自己的愛慕另一方面王牌冰場打手羅斯在前方等待著道格的挑戰……